101 rzeczy lepszych od diety!

101 rzeczy lepszych od diety!

Lifestyle — zamieściła MagiaKobiet, 25 Lipiec 2011, 13:51 | odsłon: 10 253
Tagi: , , , ,

Wreszcie książka, na którą czekały wszystkie kobiety! Koniec z Dukanem i innymi bezmyślnymi dietami, które nie dość, że szkodzą naszemu zdrowiu, to jeszcze kończą się okropnym efektem jo-jo. Mimi Spencer w swojej książce zebrała 101 praktycznych i życiowych porad, które wprowadzone życie sprawią, że będziesz… szczęśliwsza!

101-rzeczy-lepszych-od-diety-bprod61082137Książka ta porusza kwestię najistotniejszą, czyli próbuje uświadomić nam, kobietom, że jeśli nie polubimy siebie i nie zaakceptujemy naszego ciała, nigdy nie będziemy w pełni z siebie zadowolone. Trzeba przyznać, że Mimi ma absolutną rację i właśnie dzięki temu uznaję jej poradnik za jeden z najlepszych, które kiedykolwiek na temat poprawy wyglądu przeczytałam.

W książce oprócz wspomnianego rozdziału o polubieniu siebie, znajdziesz mnóstwo porad, które łatwo wprowadzić w życie, i które tak naprawdę nie wiążą się one z żadnymi wyrzeczeniami. Proste i podstawowe sztuczki (jak np. prawidłowo dobrany biustonosz i majtki) mogą zdziałać cuda! Mimi wprowadza nas za rękę w świat dobrze dobranej bielizny, ubrań dobranych do sylwetki, a także zdrowej żywności i ruchu jako przyjemnego spędzania czasu.

Na koniec dodam tylko, że książka napisana jest w rewelacyjny sposób. Brytyjski humor okraszony sporą ilością samokrytycyzmu sprawia, że każda chwila z tą książką jest przyjemnością.

Książkę można kupić tutaj, fragmenty książki możesz przeczytać tutaj.

mimi_spencerMimi Spencer – brytyjska dziennikarka specjalizująca się w tematyce urody i stylu, laureatka licznych nagród. Współpracuje na stałe z magazynem “Yes”, pisuje do “Observer Woman, “Grazii” i wielu innych czasopism oraz gazet. Z własnego doświadczenia wie, czym są problemy z wagą i ciągła tyrania diet, dlatego teraz postanowiła podzielić się z tobą swoimi sekretami. Zdradza, jak wyglądać oszałamiająco i szczupło bez konieczności stosowania diety!

101 rzeczy lepszych od diety, czyli jak schudnąć bez odchudzania?
Mimi Spencer
Wydawnictwo Rodzinne
Miękka okładka
Cena: 39,90

Oceń:  (Oceń jako pierwsza!)
Ładowanie ... Ładowanie ...

.



    2 Komentarzy

  • smieszka smieszka mówi:

    Zawsze uważałam, że nasze szczęście jest w nas, a nie w oczach bliźnich. Kupie tę książkę na 100%

  • smaczliwka smaczliwka mówi:

    no nareszcie mogę zjeść co chcę. I, jak pragnę zakwitnąć, zjem prawdziwą bombę kaloryczną. I będę sie śmiała sama do siebie. Wiecie co zjem? a w zasadzie wypiję? Pyszną, wonną gorącą czekoladę z chili wg. przepisu Bogusi, bohaterki Sklepiku z niespodzianką Katarzyny Michalak. Podzielę sie z Wami przepisem: Gorzko-słodka czekolada z chili
    “Na cztery filiżanki weź tabliczkę gorzkiej czekolady, dwie
    szklanki mleka (oczywiście lepsza jest ze słodką śmietanką,
    po prostu niebo w gębie!) i szczyptę lub dwie chili. Gotuj na
    maleńkim ogniu lub na parze (w garnek z wodą wstaw rondelek
    z czekoladą i mlekiem), nie dopuść do wrzenia.
    Rozlej do filiżanek.
    W wersji de luxe możesz dodać do każdej filiżanki odrobinę
    rumu”.

Skomentuj

Musisz być zalogowana aby skomentować.