kalorie

Artykuły z tagiem ‘kalorie’

Gotuj i chudnij szybko&łatwo

Gotuj i chudnij szybko&łatwo
Książka “Gotuj i chudnij szybko & łatwo” to kontynuacja książki “Gotuj i chudnij” autorstwa Gizzy Erskine, Harry Eastwood, Sal Henley i Sophie Michell znanych z telewizyjnego hitu emitowanego w Polsce przez TVN Style. Tym razem cztery charyzmatyczne Brytyjki oddały władzę...
16 Maj 2011 | Lifestyle | Czytaj dalej

Jak pozbyć się złego humoru?

Jak pozbyć się złego humoru?
Jesienna szaruga nie nastraja nas optymistycznie. Zdecydowanie w tym czasie potrzebujemy czegoś, co zniweluje stres i sprawi, że poczujemy się odprężone, zrelaksowane i szczęśliwe. Czekolada Najcudowniejszy i najsmaczniejszy antydepresant. Nie radzimy od razu jeść całej tabliczki czekolady,...
3 Listopad 2010 | Uroda | Czytaj dalej

Gotuj i chudnij

Gotuj i chudnij
Stwierdzenie dość ryzykowne. Ale nie kiedy mówią o tym cztery charyzmatyczne Brytyjki, znane Polkom z programu kulinarnego emitowanego w TVN Style. Harry Eastwood, Gizzy Erskine, Sal Heleny i Sophie Michell, autorki poradnika “Gotuj i chudnij”, uwielbiają jeść (jak większość z nas),...
2 Listopad 2010 | Lifestyle | Czytaj dalej

Ciasto czekoladowe z burakami

Ciasto czekoladowe z burakami
Buraki jako składnik ciasta czekoladowego? Pewnie myślisz, że ktoś tu oszalała. Ale ten deser zwali cię z nóg. Jest niewiarygodnie smaczny i wykwintny, a przy tym zawiera niewiele mąki i tłuszczu. Przepis pochodzi z książki „Gotuj i chudnij”. Jedna porcja zawiera 305 kcal, w tradycyjne...
1 Listopad 2010 | Kuchnia | Czytaj dalej

Jak pozbyć się od kilkudziesięciu do kilkuset kalorii dziennie?

Jak pozbyć się od kilkudziesięciu do kilkuset kalorii dziennie?
Nie oszukujmy się – diety cud nie istnieją. Nie ma możliwości zrzucenia w tydzień 10 kg, i więcej, bez wysiłku fizycznego. Żeby zgubić taką ilość ciężaru w krótkim czasie, potrzeba bardzo rygorystycznej diety – tylko na warzywach, owocach i wodzie. Nie zapominając o wysiłku fizycznym....
26 Październik 2010 | Uroda | Czytaj dalej

6 porad, które odmienią twoją dietę

6 porad, które odmienią twoją dietę
Być może wiele z nich jest dla ciebie oczywiste, ale zapewniam cię – to naprawdę pomaga i jest wyjątkowo zdrowe. 1.  Pij z rana ciepłą wodę Najlepiej z cytryną! Ważne też, żeby woda była wypita na pusty żołądek, ponieważ wypłukuje śluz w przewodzie pokarmowym pozostały z poprzedniego...
25 Październik 2010 | Uroda | Czytaj dalej

Talerze sprzyjające twojej diecie

Talerze sprzyjające twojej diecie
Wielkością i kształtem przypominają tradycyjne talerze. Jednak to co je wyróżnia z pośród innych, to kolorowe podziałki odpowiadające zapotrzebowaniu żywieniowym każdej z nas. Brzmi skomplikowanie? Już wyjaśniam! Zacznijmy od tego, że każda z nas ma różne zapotrzebowanie odżywcze....
12 Październik 2010 | Kuchnia | Czytaj dalej

Idealna waga

Idealna waga
Ale nie chodzi tutaj o twoją wymarzoną masę ciała. Ta waga… kuchenna, może jednak w dużym stopniu przyczynić się do utracenia zbędnych kilogramów. W jaki sposób?  Otóż elektryczna waga kuchenna KT03NC marki Gorenje zaopatrzona jest w specjalny kalkulator, który wyświetla wartość...
26 Wrzesień 2010 | Kuchnia | Czytaj dalej



Architektura krajobrazu





BMI kalkulator